토스카나 리코 타와 브로콜리 라베 파이-에르 바존

이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 14 그램,그리고 총 310 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 물,엑스트라 버진 올리브 오일,파마산 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토스카나 흰 콩과 브로콜리 라베, 브로콜리 라베를 곁들인 에머 릴의 토스카나 흰 콩 수프,및 리코 탄과 브로콜리 라베를 곁들인 오르조.