토마토와 올리브를 곁들인 브로콜리 오레 키에트

토마토와 올리브를 곁들인 브로콜리 오레 키 에트는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $1.54 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 614 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 27 분. 브로콜리,양파,오레 키에트 파스타 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리,토마토,소시지를 곁들인 오레 키에트, 브로콜리 라베를 곁들인 오레 키엣(오레 키엣 콘 시메 디 라파),및 오레 키에트 아이 브로콜리티(브로콜리 라베를 곁들인 오레 키에트 파스타).