타케 리아 스타일 타코(카르네 아사다)

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 타케 리아 스타일의 타코를 제공(카르네 아사다)시도. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 323 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 남미 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 실란트로,식초,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 35 분. 전반적으로,이 조리법은 69 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타케리아 스타일 타코-카르네 아사다, 타케리아 스타일 타코-카르네 아사다,및 카네 아사다 타코.

지침

측면 스테이크를 큰 유리 베이킹 접시에 놓습니다. 중간 크기의 그릇에 식초,간장,마늘 4 쪽,라임 2 개 주스,올리브 오일을 함께 섞습니다. 소금,후추,흰 후추,마늘 가루,칠리 파우더,오레가노,커민,파프리카로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

반달모양으로 썬 영국산 오이

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵

측면 스테이크

뉴욕 스트립 스테이크

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

액량 온스 신선한 물

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

냉동 채식 고기 부스러기

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

화이트 베이킹 초콜릿 컬

다진 보라색 양배추 1온스

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

붉은 피망, 3등분

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

버주스 비네그레트

잘 섞일 때까지 털고 접시의 스테이크 위에 붓습니다. 한 번 뒤집어 양쪽 코트. 플라스틱 랩으로 덮고 1~8 시간 동안 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

작은 그릇에 다진 흰 양파 1 개,고수 1 개,라임 주스 1 개를 함께 저어줍니다. 타코를 위해 양념으로 사용하기 위하여 곁에 두십시요.

당신이 필요로하는 성분

흰 양파

파 1큰술, 1인치 길이로 자름

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

화이트 베이킹 초콜릿 컬

다진 보라색 양배추 1온스

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 칠레 꼬투리를 프라이팬에 몇 분 동안 토스트 한 다음 물 한 그릇에 담아 약 30 분 동안 담그십시오. 오븐을 화씨 450 도(섭씨 230 도)로 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 마늘 1컵

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

견과류 없는 밀크 초콜릿 바

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

버주스 비네그레트

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

토마토,양파 1 개,할라피뇨,마늘 4 쪽을 베이킹 시트에 놓습니다. 구운 때까지 약 20 분 동안 오븐에 구운 있지만 연소하지.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

냉동 채식 고기 부스러기

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

볶은 야채와 담근 칠레 꼬투리를 소금과 후추와 함께 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣습니다. 매끄러운 때까지 퓌레.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것

다진 마늘 1컵

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

42 레드 스트링 감초

큰 프라이팬에 식물성 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

절인 측면 스테이크를 큐브 또는 스트립으로 자릅니다. 고기가 요리되고 대부분의 액체가 증발 할 때까지 끊임없이 저어 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

측면 스테이크

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

그(것)들을 유연하게 하기 위하여 각 측에 대략 분을 위한 프라이팬에 있는 똘 띠야를 데우십시오. 토르티야는 또한 전자 레인지에서 데워질 수 있습니다. 접시에 두 개 또는 세 개의 토르티야를 배열하고,그 위에 쇠고기의 관대 한 금액을 배치. 양파 양념의 뿌리와 퓌레 살사의 큰 숟가락으로 최고.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

오늘의 이빨