크림 토마토,포블 라노&새우 파스타

크림 토마토,포블 라노&새우 파스타
크림 토마토,포블 라노&새우 파스타는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $3.62 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 37 그램, 지방 11 그램,그리고 총 444 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게로 가서 스파게티,저 수분 부분 탈지 모짜렐라 치즈,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 크림 치즈 디저트 웨지 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 새우와 크림 토마토 파스타, 새우와 크림 토마토 바질 파스타,및 새우와 크림 토마토 바질 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
4 개의 칠레를 얇은 스트립으로 자릅니다. 남은 칠레를 블렌더에 토마토 소스와 크림 치즈와 함께 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
스파게티를 8 쿼트로 요리하십시오. 냄비에 지시 된대로 패키지,소금을 생략. 한편,높은 열 3 분에 큰 붙지 않는 프라이팬에 2 배치에 새우 요리. 또는 새우가 분홍색으로 변할 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
열에서 제거하십시오;온난한 유지하기 위하여 덮개.
4
1/2 컵 요리 물 예약,스파게티 드레인. 스파게티와 예약 물 냄비에 반환.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
5
칠레 소스,칠레 스트립 및 새우를 추가합니다. 중간 낮은 열에 또는 처음부터 끝까지 가열될 때까지,자주 약동. 모짜렐라 1/2 컵을 넣고 저어주세요. 또는 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
6
남은 모짜렐라,고수,파마산을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수28
잡지