크랜베리 처트니 칠면조 샐러드

당신이 대략 가지고 있는 경우에 15 분 부엌에서 보내고,크랜베리 처트니 칠면조 샐러드는 굉장 수 있습니다 글루텐 프리 시도 할 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 241 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 9 그램 각각. 에 대한 서빙당$2.1,이 레시피 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 레몬 주스,양상추,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 그것은 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 70 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 터키,브리,크랜베리 처트니 퀘사 디아, 크랜베리 처트니를 곁들인 구운 칠면조와 브리 샌드위치,및 메가 칠면조와 브리,크랜베리 처트니,구운 삼보.

지침

큰 그릇에 칠면조,크랜베리,피칸,양파,피망을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

3컵의 하루된 오트밀 빵

(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)

코코넛-피칸 프로스팅

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

당신이 사용할 장비

야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것

작은 그릇에 마요네즈,사워 크림,레몬 주스,생강,카이엔을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

올리브 오일 + 3~4 큰 술

껍질째 구운 통 아몬드

당신이 사용할 장비

야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것

칠면조 혼합물 위에 붓고 부드럽게 저어 코팅합니다. 서빙 할 때까지 덮고 냉장하십시오.

당신이 필요로하는 성분

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

양상추가 늘어선 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

당신이 사용할 장비

야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것

장비

야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

신선한 할라피뇨 1개 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

말린 크랜베리 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방 마요네즈 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 피망 1히스 바 토피 조각

지상 생강 11큰술 말린 오레가노

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 1잎

한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저지방 사워 크림 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 양파 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 피칸 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

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추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

메뉴에 샐러드? 샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨트라이너와 짝을 지어 보세요. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 벽돌&박격포 맨체스터 리지 포도원 샤르도네. 별 5 개 중 4.9 개가 있으며 병 비용은 약 40 달러입니다.