크랜베리와 오렌지 파블로바스

이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 396 칼로리. 만약 $1.24 서빙 당 예산에 빠지다,크랜베리와 오렌지 파블로 바스는 뛰어난 수 있습니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 시도 할 레시피. 이 조리법은 역할 12. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 물,크랜베리,달걀 흰자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 4 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 크랜베리 오렌지 로즈마리 소스를 곁들인 파블로바, 붉은 색과 오렌지색 파블로바,및 오렌지 크림 파블로바스 비슷한 요리법.

지침

오븐을 25 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

오븐의 하단 및 중간 3 분의 1 에 랙을 배열하십시오. 양피지를 가진 2 개의 큰 과자 굽는 판을 일렬로 세우십시오.

당신이 사용할 장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

털이 장착 된 서있는 전기 믹서의 그릇에 달걀 흰자,타르타르 크림 및 소금을 부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 중간 속도로 치십시오. 중간 높이로 속도를 높이고 머랭이 뻣뻣하고 광택이 날 때까지 약 6 분 동안 설탕 2 큰술을 한 번에 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

땅콩버터 쿠키 반죽

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

레몬즙 (선택 사항)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

큰 숟가락을 사용하여,덩어리 6 각 베이킹 시트에 머랭의 고분;5 인치 사각형으로 고분을 확산 각각의 중심에 인상을.

당신이 필요로하는 성분

1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩

시금치 잎 20~25개

당신이 사용할 장비

볶은 새우

1 시간 및 45 분을 위해 머랭을,바깥쪽이 확고할 그러나 안이 아직도 경미하게 연약할 까지 굽십시요;굽기를 통해 반쯤 역행시키기 위하여 팬을 정상에서 바닥 및 정면에 교대하십시요.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

베이킹 시트를 랙에 옮기고 머랭을 완전히 식히십시오.

당신이 사용할 장비

볶은 새우

큰 냄비에 알갱이 설탕과 물 결합. 작은 접시에 바닐라 씨앗을 긁어 냄비에 포드를 추가합니다. 야채 껍질 벗기는 사람을 사용하여,오렌지의 한에서 풍미의 2 개의 긴 지구를 제거하고 팬에 추가하십시요. 오렌지를 반으로 줄이고 주스를 냄비에 짠다. 설탕이 녹을 때까지 저어 주면서 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

레몬즙 (선택 사항)

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)