코코넛 쌀

코코넛 쌀
코코넛 쌀은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 86 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 401 칼로리. 25 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 가게에 머리와 양파를 데리러,미리리터 캔 코코넛 밀크,버터,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 매운 비건 태국 코코넛 레드 카레와 코코넛-사프란 쌀, 코코넛 망고 찹쌀과 코코넛 라임 구운 치킨,및 녹색 콩과 코코넛 쌀을 곁들인 코코넛 카레 두부.

지침

1
뚜껑을 가진 큰 스튜 냄비 또는 캐서롤에서,기름 및 버터에있는 양파를 온화하게 연화하십시오.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
때 정말 부드러운,쌀을 추가하고 요리,교반,몇 분 동안. 2 캔 물 코코넛 밀크에 팁. 부드러운 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,교반,다음 커버,가장 낮은 설정으로 열을 낮추고 요리 10-15 분,고집 중지 나무 숟가락으로 정기적으로 바닥을 긁어. 쌀을 확인:그것은 끈 적 하 고 크림 하지만 물,그리고 꽤 아직도 조금 바 삭 바 삭 요리 하지 해야 합니다. 전자 레인지에 맞는 집착 필름 커버 큰 그릇에 팁. 봉사 할 준비가 될 때까지 최대 하루 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
봉사하려면,에 대한 집착 필름과 전자 레인지에 구멍을 찌를 8 높은 분,중간 교반,뜨거운 배관까지 통해 요리.
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
4
약간의 소금을 추가하고 곡물을 깰 포크를 통해 저어.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙10
건강 점수4
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