카레 닭고기와 쌀

카레 닭고기와 쌀
카레 닭고기와 쌀은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 한 서빙 포함 615 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 41 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙당$2.96,이 레시피 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 피망,진주 양파,처트니 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 카레 가루를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 망고와 피스타치오 카레 아이스크림 디저트로. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 카레 라이스 치킨, 닭고기와 야채를 곁들인 카레라이스,및 구운 카레 닭고기와 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
기름칠되지 않은 13 에서. 엑스 9-에. 베이킹 접시,쌀에서 국물,카레 가루,파프리카 및 조미료 믹스를 결합하십시오. 쌀,버섯,양파,피망을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
2
위에 닭고기 조각을 배열하십시오. 커버 425 에서 구워 50 분 동안.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
한편 믹서기 또는 푸드 프로세서에서 요구르트,리코타 치즈,처트니,밀가루 및 카레 가루를 섞습니다. 매끄러운 때까지 가공하십시오;닭에 따르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
아몬드를 뿌린다. 오븐 온도를 475 로 높이십시오.
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
뚜껑을 덮지 않고 5-10 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수12
잡지