칠리 콘 카르네

칠리 콘 카르네
영어: Chili Con Carne 레시피는 약 2시간 20분 안에 만들 수 있습니다. 1인분에 2.47달러 로 8인분 메인 코스를 먹을 수 있습니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피는 1인분에 553칼로리 , 단백질 33g , 지방 31g이 들어 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 한 사람은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. 통조림 토마토, 오레가노, 피망, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 미국 음식 팬에게는 저렴한 레시피입니다. 언제든지 즐길 수 있지만, 특히 슈퍼볼 에 좋습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 69%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 미뢰가 미칠 듯한 Chili con Carne, Carne Asada Burritos , Arroz Con Leche 도 좋아했습니다.

지침

1
베이컨을 큰 냄비나 더치 오븐에 넣고 중불로 구워 각 면이 바삭해질 때까지 굽습니다. 각 면당 6~8분 정도입니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
종이 타월을 깐 접시에 담아 물기를 빼고 식힌 다음 부수어 따로 보관합니다.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
3
냄비에 남은 베이컨 기름을 1큰술만 남기고 모두 따라 버립니다(기름은 따로 보관합니다). 불을 중불로 올리고 소고기를 넣어 나무 숟가락으로 고기를 부수면서 갈색이 될 때까지 약 8분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
4
구멍이 뚫린 숟가락을 이용해 접시에 옮겨 담고, 팬을 닦습니다.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
넉넉한 양의 가람 마살라넉넉한 양의 가람 마살라
5
남겨둔 베이컨 기름 1큰술을 냄비에 넣고 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
6
양파와 피망을 넣고 부드러워질 때까지 약 5분간 저어가며 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
3~4인치 크기로 자르거나 양 어깨살로 대체3~4인치 크기로 자르거나 양 어깨살로 대체
7
마늘과 소금 1티스푼을 넣고 2분간 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
2개의 작은 또는 중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파, 1개는 4등분하고 1개는 다진 것2개의 작은 또는 중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파, 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
볶지 않은 호박씨볶지 않은 호박씨
8
칠리 가루, 커민, 파프리카, 오레가노, 토마토 페이스트를 넣고 토마토 페이스트가 벽돌 붉은색이 될 때까지 약 6분간 저어가며 요리합니다(혼합물이 달라붙기 시작하면 물을 약간 첨가합니다).
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
1인치 두께의 판체타를 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타를 잘게 다진 것
9
맥주를 넣고 약 3분간 거의 완전히 줄어들 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
10
접시에 남은 소고기와 육수를 넣고 섞습니다. 코코아 가루, 토마토, 소고기 육수, 콩을 넣고 약불에서 끓입니다. 칠리가 살짝 걸쭉해질 때까지 가끔씩 저어주면서 약 1시간 30분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 종이쌀 종이
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
11
고추에 매운 소스를 넣고 소금으로 간을 합니다.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
볶지 않은 호박씨볶지 않은 호박씨
12
칠리가 너무 걸쭉하면 소고기 육수를 조금 넣으세요. 그릇에 담고 부순 베이컨, 치즈, 파, 또는 사워크림을 얹으세요.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
당신이 사용할 장비
표준 크기의 와플콘 그릇표준 크기의 와플콘 그릇
국자국자
13
Con Poulos의 사진
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙8
건강 점수29
잡지