치킨 파르 메산 파스타 샐러드

치킨 파르 메산 파스타 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 치킨 파마산 파스타 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 140 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭,시저 파스타 샐러드 믹스,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 치킨-파르 메산 치즈-파스타 샐러드, 베이컨 파르 메산 파스타 샐러드,및 크림 파르 메산 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
요리 하 고(샐러드 믹스 상자에서)생 쌀된 파스타 주머니의 내용을 드레인 상자에 지시 대로.
당신이 필요로하는 성분
혼합 녹색혼합 녹색
파스타파스타
2
파스타를 물기를 빼십시오;찬물로 헹구십시오. 잘 흔들어 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
흔들흔들
물
3
큰 그릇에 양념과 크루통 블렌드 파우치(샐러드 믹스 박스에서),마요네즈와 우유를 잘 섞을 때까지 저어줍니다. 조리 된 파스타와 나머지 재료를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
마요네즈마요네즈
혼합 녹색혼합 녹색
조미료조미료
크루통크루통
우유우유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
즉시 서빙하거나 서빙하기 전에 최대 2 시간 동안 덮고 냉장 보관하십시오.

장비

난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수3
잡지