치킨 토르티야 캐서롤

치킨 토르티야 캐서롤
메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 치킨 토르티야 캐서롤을 시도해 보세요. 이 요리 1인분에는 약 30g의 단백질 , 21g의 지방 , 총 448칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $1.45입니다. 3명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 가을 에 좋습니다. 후추, 체다 치즈, 치킨 연유 크림 수프, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 50분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 68%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 유사한 요리법에는 치킨 토르티야 캐서롤 , 치킨 토르티야 캐서롤 , 치킨 토르티야 캐서롤이 포함됩니다.

지침

1
냄비에 국물, 양파, 셀러리를 넣고 끓입니다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 5~7분 동안 또는 야채가 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
큰 그릇에 넣으십시오. 닭고기, 토르티야, 수프, 고추, 체다 치즈 1/2컵, 몬트레이 잭 치즈 1/2컵, 후추를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
2-2/3컵의 익힌 닭가슴살을 입방체로 자른 것2-2/3컵의 익힌 닭가슴살을 입방체로 자른 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
기름칠된 11인치로 옮깁니다. x 7인치 베이킹 접시. 살사와 남은 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
오늘의 이빨오늘의 이빨
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
4
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 30-35분간 또는 완전히 가열될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수17
잡지