치킨 코르마

치킨 코만- 글루텐 프리 및 전체 30 2 인분 레시피. 에 대한 $2.83 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 41 그램, 지방 16 그램,그리고 총 385 칼로리. 109 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 후추 플레이크,양파,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 많은 사람들이이 인도 요리를 정말 좋아했습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 전반적으로,이 조리법은 95 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채 코마,채식 코마 만드는 법, 치킨 코르마,및 치킨 코르마.

지침

큰 프라이팬에 기름을 중간 불로 가열합니다. 계피 스틱,정향,카 다몬 씨앗을 뜨거운 기름에 3 분 동안 요리하십시오. 양파와 마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)

카 다몬 씨앗

껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

고야® 마늘

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

각 닭 가슴살 반을 4 조각으로 자르고 프라이팬에 첨가하십시오;약 5~8 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마르게리타® 카피콜라

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

소금,고추 플레이크,고수풀,커민으로 간을합니다. 토마토 소스와 물 저어. 10 분 동안 계속 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

흰 진주 보리 1컵

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

버터 밀크를 넣고 5~8 분 동안 요리합니다. 그냥 봉사하기 전에,파슬리에 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

각 육두구, 올스파이스, 정향

돼지기름 1/4컵

장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

성분

서빙:

118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

각 육두구, 올스파이스, 정향 4스틱

(2 인치)계피 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다진 신선한 파슬리 2정향

다진 마늘 1cp. 야채 (예: 시금치)

지상 고수풀 1cp. 야채 (예: 시금치)

지상 커민 1

얇게 썬 양파 1cp. 야채 (예: 시금치)

짓 눌린 붉은 고추 조각 1cp. 야채 (예: 시금치)

달콤한 마르살라 와인 1/2컵 10

카 다몬 씨앗 340하바네로 고추

껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살 반쪽 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것 1cp. 강판 파마산 치즈

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

따뜻한 물

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 루 반지에게 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.