치킨 카레
치킨 카레는 단지 수 있습니다 인도 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $4.24 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 825 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 67 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 라임 웨지,마늘,지상 심황,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 안드라 치킨 카레-그레이비와 코디 쿠라(간단한 치킨 카레), [리뷰-상품]스피디 말레이시아 치킨 카레(피트. 고기 인스턴트 카레 소스),및 카레 요구르트 소스를 곁들인 인도 카레 치킨 그릇 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 칠레와 차가운 물 커버를 결합. 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 담그십시오.
중간 정도의 열을 가한 마른 중간 프라이팬에 고수,커민,회향 씨앗,계피 스틱을 향이 있지만 타지 않을 때까지 4~5 분 동안 토스트합니다.
향미료 분쇄기 또는 박격포 및 유봉에 옮기고 정밀한 분말로 가공하십시오.
박격포와 유봉,푸드 프로세서 또는 블렌더에 향신료 가루,담근 칠레,마카다미아 너트,샬롯,생강,마늘,강황 및 물 2 큰술을 섞습니다. 혼합물이 매끄러운 풀이 될 때까지 푸르스름한.
잘라 각 레몬 그라스 줄기의 상단을 폐기,6 인치 줄기를 떠나,다음 큰 무거운 칼의 측면으로 줄기를 분쇄.
약 5 분 동안 걸쭉하고 어둡고 매우 향긋해질 때까지 자주 저어 주면서 렘파를 넣고 볶는다.
닭고기 조각에 소금을 뿌리고 팬에 넣으십시오. 가끔 저어 주면서 불투명해질 때까지 약 5 분 동안 약동하십시오.
레몬 그라스와 코코넛 밀크를 넣고 끓입니다. 적당히 낮은 열을 줄이고 끓어 오르기 직전의 상태,발견,가끔 교반,닭고기는 단지를 통해 요리 될 때까지,35 에 40 의사록. (요리 중에 소스가 분리되면 한 번에 물 1 큰술을 저어 소스를 다시 모으십시오.)
닭고기를 서빙 그릇에 옮기고 코코넛을 뿌린다.
추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링
샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 필드 녹음 체닌 블랑 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
![필드 녹음 슈닌 블랑]()
필드 녹음 슈닌 블랑
굴 껍질,그래 니 스미스 사과,카모마일 및 수선화의 맛.