치킨 엔칠 라다
치킨 엔칠 라다는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 738 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 38 그램. 에 대한 $1.86 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,고추 가루,밀가루 토르티야,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 치킨 엔칠 라다(엔칠 라다 드 폴로), 엔칠 라다 드 폴로(치킨 엔칠 라다),및 엔칠 라다 베르데스 콘 파보(그린 칠레 터키 엔칠 라다) 비슷한 요리법.
지침
양파와 칠리 파우더를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
닭고기,고추 및 수프 혼합물 2 큰술을 추가합니다.
2 쿼트 얕은 베이킹 접시에 1/2 컵 수프 혼합물을 확산. 약 숟가락 1/4 각 옥수수의 컵 치킨 혼합물 다운 센터.
위로 구르고 접시에 있는 솔기 측을 아래로 두십시오. 남은 수프 혼합물을 위에 숟가락.
화씨 350 도에서 25 분 동안 또는 뜨거울 때까지 굽습니다.