치즈 치킨과 콩 퀘사 디아
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 치즈 치킨과 콩 퀘사 디아를 사용해보십시오. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 466 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 24 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 19 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 크림,녹색 양파,밀가루 토르티야,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치즈 콩&치포 틀레 퀘사 디아, 치즈 검은 콩 퀘사 디아,및 치즈 베이컨-콩 퀘사 디아 비슷한 요리법.
지침
중간 그릇에 닭고기,피망,파,콩,쌀을 섞는다. 닭고기 혼합물 1/2 컵과 치즈 1/2 컵으로 각 옥수수의 상단 절반. 채우기 위에 각 옥수수의 다른 절반을 접고 약간 아래로 누릅니다. 토르티야의 상단 반쪽에 요리 스프레이를 뿌립니다.
한 번에 채워진 똘 띠야 2 개를 프라이팬에 뿌려 놓습니다. 황금빛 갈색과 뜨거울 때까지 4~5 분 동안 한 번 돌립니다.