치즈 감자 퍼프

치즈 감자 퍼프
치즈 감자 퍼프는 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 반찬. 1 회 제공 포함 229 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 파프리카,인스턴트 감자 플레이크 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치즈 감자 퍼프&르 크루 세 공짜, 치즈 달걀 퍼프,및 치즈 달걀 퍼프 비슷한 요리법.

지침

1
포장 지시에 따라 감자 조각을 준비하십시오;식히십시오. 치즈에서 약동하십시오;1 개의 1/2 인치 공으로 구르십시오.
당신이 필요로하는 성분
인스턴트 감자 플레이크인스턴트 감자 플레이크
치즈치즈
롤
2
베이컨 비트에 롤 볼;기름칠되지 않은 베이킹 시트에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 비트베이컨 비트
롤
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
원하는 경우 파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파프리카파프리카
4
375 도에서 15~18 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수18
잡지