치미추리

치미추리
치미 추리는 소스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 246 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 27 그램 각각. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 남미 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 케이 퍼,고수,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 비스텍 아르젠티노 알 치미추리(치미추리 소스를 곁들인 스테이크), 최고의 치미 추리:치미 추리 매리 네이드&스테이크 소스,및 치미 추리 소스 스테이크(카르네 콘 치미 추리).

지침

1
파슬리,고수,케이 퍼,마늘을 중간 혼합 그릇에 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
2
식초,소금,빨강 및 검은 후추를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
올리브 오일을 붓고 잘 섞일 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
4
에 대한 앉아 보자 30 분 그래서 맛이 혼합.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수9
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