최고의 유당 무료 블루 베리 머핀

최고의 유당 무료 블루 베리 머핀
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 최고의 유당 무료 블루 베리 머핀에게 시도를 제공 할 수 없다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 120 칼로리. 이 유제품 무료 레시피는 18 과 비용을 제공합니다 서빙 당 29 센트. 두유,라임 주스,바닐란 추출물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 최고의 유당 무료 블루 베리 머핀, 유당이없는 블루 베리 치즈 케이크,및 할라피뇨 포퍼 포테이토 스킨{유당 프리;글루텐 프리} 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 서류상 강선을 가진 머핀 팬을 일렬로 세우고,요리 살포를 가진 정상을 살포하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
당신이 사용할 장비
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
2
큰 그릇에 마가린,설탕 1 1/4 컵,소금을 부드러워 질 때까지 섞습니다. 잘 혼합 될 때까지 한 번에 하나씩 계란을 치십시오. 별도의 그릇에 밀가루와 베이킹 파우더를 함께 저어줍니다. 이 혼합물의 일부를 블루 베리에 숟가락으로 뿌리고 코트에 던지십시오. 이것은 바닥에 침몰에서 그들을 지킬 것이다. 남은 밀가루 혼합물을 계란과 함께 그릇에 넣고 두유,바닐라 추출물 및 라임 주스와 번갈아 가며 저어줍니다. 블루 베리를 부드럽게 접습니다. 머핀 컵에 반죽을 숟가락,상단에 작성.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
두유두유
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
3
머핀 꼭대기에 약간의 설탕을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
4
예열 된 오븐에서 25 분 동안 또는 머핀 꼭대기가 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 가볍게 누르면 꼭대기가 튀어 나옵니다. 팬에서 제거하기 전에 적어도 10 분 동안 식히십시오.
당신이 사용할 장비
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙18
건강 점수2
잡지