참치 버거

참치 버거
타페 나드와 참치 햄버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 372 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.85 입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 레몬 제스트,올리브 오일,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 참치 타페나데, 타페 네이드 채워진 햄버거,및 참치 타 페나 드를 곁들인 크로스 티니 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
바베큐를 준비하십시오(중간-높은 열). 바게트 조각을 아래로 자르고 가볍게 토스트 될 때까지 약 2 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
제거하고 따로 보관하십시오.
4
올리브,케이 퍼,오일 1 큰술,레몬 주스,파슬리,레몬 제스트,멸치를 푸드 프로세서에 넣고 섞습니다. 올리브가 잘게 잘릴 때까지 펄스. 소금과 후추로 테이퍼 드를 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
은색 비평범은색 비평범
12온스 매장에서 구입한 피자 반죽 또는 반죽 2개12온스 매장에서 구입한 피자 반죽 또는 반죽 2개
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
참치에 남은 기름을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
귤은 각각귤은 각각
얇은-얇은-
6
소금과 후추를 뿌린다. 황금과 외부에 그을린 때까지 그릴 참치,중앙에 단지 불투명,약 2 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
7
혼합 작은 그릇에 마요네즈와 겨자를 저어. (테이프와 디종 마요네즈는 하루 전에 준비 할 수 있습니다. 별도로 덮고 냉장 보관하십시오. 사용하기 전에 테이프를 실온으로 가져 오십시오.)
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
12온스 매장에서 구입한 피자 반죽 또는 반죽 2개12온스 매장에서 구입한 피자 반죽 또는 반죽 2개
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
바게트 조각의 바닥과 상단 반쪽에 디종 마요네즈를 펼칩니다. 붉은 고추와 붉은 양파를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
바게트바게트
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
9
곡물에 걸쳐 참치 스테이크를 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 양파 위에 참치 조각을 배열하십시오. 참치 위에 테이퍼 드를 숟가락. 상 추 다음 바게트 꼭대기와 봉사.
당신이 필요로하는 성분
참치 스테이크참치 스테이크
바게트바게트
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
귤은 각각귤은 각각

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,그리고 로즈 챙 챙 와인은 참치에 대한 나의 최고 추천입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신은 야생&와일더 노출증 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 19 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
야생&와일더의 주의자 메를로
야생&와일더의 주의자 메를로
노출 주의자는 코에 풍부한 매화와 담슨 과일이 가득합니다. 사용 오크 또한 미묘한 흙 뉘앙스를 제시하면서 풍부한 레드 베리 맛에 의해 지배되는 미각에 눈에 거슬리지입니다. 와인은 우아하고 긴 마무리 부드러운.
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수31
잡지