참치와 리코 타 튀김(폴 페트 디 토노 전자 리코 타)

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 투난과 리코 타 튀김을 제공(폴 페트 디 토노 전자 리코 타)시도. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 552 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $1.9 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 베이킹 감자,계란,마요라나,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 바나나 빵 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 럼과 리코 타 튀김:튀김 디 리코 탄 전자 럼, 리코 타 튀김,및 리코 타 튀김.