참깨 알바 코어 참치

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 참깨 알바 코어 투난을 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 609 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 29 그램 각각. 에 대한 $4.98 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 올리브 오일,참기름,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 알바 코어 참치 그릇, 알바 코어 참치 샐러드,및 셀러리와 호두를 곁들인 알바 코어 참치.