참깨 된장 콘에 매운 참치 타르타르

참깨 된장 콘에 매운 참치 타르타르입니다 페스카타리안 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 15 그램, 지방 39 그램,그리고 총 727 칼로리. 에 대한 $2.12 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 39 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 매운 칠리 마요네즈,밀가루,된장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루 생를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 팔 레오 복숭아 블루 베리 파삭 파삭 한 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 좋다. 시도 된장 콘에 참치 타르타르, 생강과 구운 참깨를 곁들인 참치 타르타르,및 참깨 완탕 포테이토 칩에 캘리포니아 캐비어를 곁들인 투난과 아보카도 타르타르 비슷한 요리법.