짭짤한 슬로우 쿠커 스쿼시와 사과 요리

짭짤한 슬로우 쿠커 스쿼시와 사과 요리
짭짤한 슬로우 쿠커 스쿼시와 사과 요리는 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 반찬. 1 회 제공 포함 131 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 201 사람이 조리법에 감동했다. 계피,버터 넛 스쿼시,크랜베리 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 4 시간 15 분. 전반적으로,이 조리법은 96 의 화려한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 스쿼시 애플 수프, 짭짤한 스쿼시&콩 반찬,및 슬로우 쿠커 도토리 스쿼시와 사과 수프.

지침

1
스쿼시,사과,크랜베리,양파,계피,육두구를 천천히 밥솥에 섞습니다. 4 시간 동안 또는 스쿼시가 부드럽고 요리 될 때까지 높이 요리하십시오. 요리하는 동안 가끔 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
난이도전문가
준비 완료4 시간, 15 m.
서빙10
건강 점수41
잡지