죽은 태아와 붉은 고추 브루 쉐 타

페탄과 조리법 붉은 고추 브루 쉐타 준비 약 16 분 후 그리고 확실히 장관입니다 채식 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 서빙 당 56 센트,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 16. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 134 칼로리. 올리브 오일,빵,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 고추,죽은 태아,바질 브루 쉐타, 구운 고추,죽은 태아,바질 브루 쉐타,및 쉬운 볶은 고추 딥.

지침

고추,치즈,양파,1 큰술을 섞는다. 기름,마늘 및 레몬 주스;따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

4-1/2컵의 체다 치즈

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

남은 3 큰술로 빵 조각을 가볍게 닦으십시오. 기름;베이킹 시트에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

볶은 새우

2~3 분 굽는다. 각면에 또는 양면에 가볍게 토스트 될 때까지. 각 토스트 슬라이스에 약 1 큰술을 얹습니다. 후추 혼합물.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

장비

볶은 새우

성분

서빙:

113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

피그 아테노스 전통 부서진 페타 치즈,부서진 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

18 조각으로 자른 프랑스 빵 덩어리 1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

다진 마늘 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 파 1더블 스터프드 오레오

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

올리브 오일,분할 198노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

항아리 볶은 고추,배수,다진

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베르디 키오는 이탈리아에 대한 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 카포 살도 키안티입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 13 달러입니다.