존슨빌 강한 풍미를 가지는 이탈리아 소시지 파스타

존슨빌 강한 풍미를 가지는 이탈리아 소시지 파스타
존슨빌 강한 풍미를 가지는 이탈리아 소시지 파스타는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 이 레시피는 5 를 제공하며 서빙 당$3.15 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 37 그램, 지방 18 그램,그리고 총 674 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 링귀니,마늘,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 90 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 존슨빌 이탈리아 소시지 라자냐, 존슨빌 이탈리아 소시지 리가 토니,및 존슨빌 훈제 치킨 이탈리안 소시지와 브로콜리 리가 토니.

지침

1
지시에 따라 소시지를 준비하십시오. 약간 쿨;로 잘라 1/4-에서. 조각. 패키지 지침에 따라 파스타를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
2
큰 냄비에 양파와 마늘을 올리브 오일에 부드러워 질 때까지 볶습니다. 토마토와 닭고기 국물을 저어주세요. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
브로콜리와 요리 파스타를 추가합니다. 브로콜리가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
4
소시지를 추가;결합 던져.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수24
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