조세핀의 노 베이크 그라 놀라 바

조세핀의 노 베이크 그라 놀라 바
조세핀의 노 빵 놀라 바는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 49 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 331 칼로리. 25 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 단단히 갈색 설탕,코코넛,땅콩 버터,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 노 베이크 그라 놀라 바, 노 베이크 그라 놀라 바,및 노 베이크 그라 놀라 바 비슷한 요리법.

지침

1
8 인치 유리 베이킹 접시에 가볍게 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
2
끊임없이 약동,냄비에 종기에 갈색 설탕과 꿀을 가져와.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
3
열에서 제거하고 설탕 혼합물로 땅콩 버터 및 바닐라를 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
네코 웨이퍼 캔디네코 웨이퍼 캔디
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
4
귀리,쌀 시리얼,건포도,코코넛,해바라기 견과류를 큰 그릇에 넣고 땅콩 버터 혼합물을 넣고 섞습니다. 준비된 팬에 혼합물을 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
막대로 자르기 전에 혼합물을 완전히 식히십시오.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙12
건강 점수13
잡지