절인 구운 고추와 염소 치즈

절인 구운 고추와 염소 치즈
절인 볶은 고추와 염소 치즈는 채식 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 188 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 피망,피망,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절인 볶은 고추,올리브,치즈, 팬 볶은 고추와 염소 치즈와 시금치,및 페스토와 구운 고추를 곁들인 염소 치즈 크로스 티니.

지침

1
그릴 뚜껑이없는 그릴 페퍼는 중간 정도의 고열로(350~400),5~7 분 또는 고추가 물집이 생길 때까지 자주 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은 조각 살라미얇은 조각 살라미
당신이 사용할 장비
고품질 야채 칩 스틱 1봉지(권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 1봉지(권장: 테라 스틱)
2
중장비 지퍼 상단 비닐 봉지에 고추를 배치;밀봉하고 서 보자 10 분 스킨을 풀고. 고추를 껍질을 벗기십시오;씨를 제거하고 버리십시오. 고추를 자른다.
당신이 필요로하는 성분
얇은 조각 살라미얇은 조각 살라미
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
3
고추,기름,식초 및 마늘을 결합하십시오;적어도 8 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은 조각 살라미얇은 조각 살라미
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
무지방 크림무지방 크림
4
빵 조각과 함께 염소 치즈 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
추가 물추가 물
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙8
건강 점수15
잡지