인도 렌즈 콩 수프(달 쇼바)

필요 글루텐 프리 및 비건 메인 코스? 인도 렌즈 콩 수프(달 쇼바)는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 1511 칼로리, 단백질 77 그램,및 지방 48 그램. 에 대한 $6.49 서빙 당,이 조리법 덮개 60% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 36 분. 5 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 식물성 기름,렌즈 콩,식물성 육수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 소수의 사람들 만이 인도 요리를 정말 좋아했습니다. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 95 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 인도 달 쇼르 바-렌즈 콩 수프, 인도 렌즈 콩 수프,및 인도 매운 빨간 렌즈 콩 수프.

성분

서빙:

카레 잎 또는 베이 잎 0히스 바 토피 조각

꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼 1히스 바 토피 조각

신선한 할라피뇨 1개 1더블 스터프드 오레오

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것 2

잘게 썬 마늘 정향 1각각에 대하여.

얇게 썬 레몬 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

녹두 또는 빨간색 렌즈 콩 또는 노란색 렌즈 콩 2히스 바 토피 조각

고기 양념을 위해 1각각에 대하여.

2파운드 작은 유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름 1더블 스터프드 오레오

심황 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

식물성 기름 또는 버터 기름 1다진 중간 노란 양파

닭고기 육수 또는 야채 육수(집에서 만드는 것이 바람직 함)

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 보컬 포도원 알파로 포도원 그루너 벨트라이너를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 38 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.