이탈리아 시금치 샐러드

이탈리아어 시금치 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 149 칼로리, 단백질 6 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 레시피 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 1 이 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 이 조리법은 전형적인 지중해 요리입니다. 가게에 가서 아기 시금치,양념 크루통,버섯 및 오늘 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 25 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 이탈리안 치킨&시금치 샐러드, 간단한 이탈리아 시금치 샐러드,및 쉬운 이탈리아 시금치 샐러드 비슷한 요리법.