오트밀 팬케이크 2

오트밀 팬케이크 2
오트밀 팬케이크 채식 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 213 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,계란,버터 밀크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 저렴한 아침 식사로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오트밀 팬케이크, 오트밀 팬케이크,및 오트밀 팬케이크.

지침

1
밀가루,귀리,설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금,버터 밀크,바닐라,오일 및 계란을 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 소다베이킹 소다
버터 밀크버터 밀크
바닐라바닐라
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
귀리귀리
소금소금
계란계란
식용유식용유
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
2
가볍게 기름을 바른 철판이나 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
각 팬케이크에 약 1/4 컵을 사용하여 반죽을 철판에 붓거나 퍼냅니다. 양쪽에 갈색과 뜨거운 봉사.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수3
잡지