오븐 구이 이탈리아 야채

오븐 구이 이탈리아 야채
오븐에서 구운 이탈리아 야채 레시피는 지중해의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 40 분. 1 회 제공 포함 122 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 62 서빙 당 센트. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 316 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 컷 당근,드레싱,버섯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 이탈리아 쉬운:렌즈 콩,콩,오븐 구이 야채와 파로 샐러드, 오븐 구이 야채,및 오븐 구이 야채 비슷한 요리법.

지침

1
넉넉한 요리 스프레이 15*10*1 인치 팬 스프레이. 큰 그릇에 드레싱과 야채를 던져.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
팬에 단일 층에 야채를 확산.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 가끔씩 저어 주면서 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수9
잡지