오렌지 햄 케밥

이 조리법은 8 인분을 만듭니다 92 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 토마토 페이스트,피망,오렌지 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오렌지 야채 케밥, 실란트로&오렌지 치킨 케밥,및 가리비,오렌지 및 오이 케밥 비슷한 요리법.