오렌지 매운 당근
오렌지 매운 당근은 반찬 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 85 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 30 센트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 바닐란 추출물,당근,오렌지 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 매운 당근, 매운 당근,및 매운 당근.
지침
끓는 물 위에 증기선 바구니에 당근을 배열하십시오. 8 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 덮고 찐다.
냄비에 오렌지 껍질과 다음 4 가지 재료를 넣고 당근을 넣고 저어줍니다. 끓게 가져 오십시오;요리사,끊임없이 약동,5 분.