오렌지 거친 파마산

오렌지 거친 파마산
필요 페스 카타 리안 메인 코스? 오렌지 거친 파르 메산 치즈는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 303 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $3.69 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 가게에 머리와 파르 메산 치즈를 데리러,대시 마늘 분말,대구 필렛,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파르 메산 오렌지 거친, 마늘 파르 메산 오렌지 거친,및 오렌지 거친 비슷한 요리법.

지침

1
기름을 바른 11 에서 물고기를 놓습니다. 엑스 7-에서. 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
2
필렛을 버터로 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
3
원하는 경우 소금과 마늘 가루를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
얕은 그릇에 빵 부스러기와 파마산을 섞습니다. 빵 부스러기 혼합물로 생선을 코팅하고 준비된 팬에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
425 에서 12-15 분 동안 또는 포크로 생선이 쉽게 조각날 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙1
건강 점수9
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