연어 마카로니 샐러드

연어 마카로니 샐러드
연어 마카로니 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 30 및 비용을 제공합니다 서빙 당 30 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 71 칼로리. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었고,124 명이 이 레시피를 만들었다고 합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 향,타바스코,셀러리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 연어 마카로니 샐러드, 연어 마카로니 양배추,및 연어 마카로니 베이킹.

지침

1
1 종기마카로니 파스타:물 냄비(2 쿼트)를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
1 큰술을 추가소금.
3
마른 마카로니 파스타를 넣고 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 약 10 분 동안 또는 마카로니가 알 덴테(약간 단단함)가 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
4
열에서 제거하고,물기를 빼고,차가운 물로 간단히 헹구고(마카로니는 헹구어 낸 후에도 여전히 따뜻해야 함)다시 배수하십시오.2
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
5
큰 그릇에 연어와 다른 재료를 섞는다:큰 그릇에 연어,마요네즈,겨자,레몬 향,레몬 주스를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
은색 비평범은색 비평범
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
1
아직도 온난한 동안 요리한 마카로니를 안으로 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 마카로니요리 마카로니
2
타바스코와 갓 빻은 검은 색 추가후추. 마 카로 니 마요네즈를 흡수,건조 되 고에서 그것을 유지 하는 샐러드에 물 일부를 추가 해야 할 수 있습니다. 조미료를 조정하십시오.서빙하기 전에 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
고야 사존고야 사존
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수10
접시 종류샐러드
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