여름 델리 플래터

여름 델리 플래터
레시피 여름 델리 플래터를 만들 수 있습니다 약 10 분 후. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 116 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 싼 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 리코 타,골파,델리 카운터의 야채 선택 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 26 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 델리 샌드위치 플래터, 델리 샌드위치 파티 플래터,및 흑인과 백인(델리! 델리! 델리!).

지침

1
리코 타를 그릇에 넣고 저어 부드럽게합니다. 향신료에 싹둑.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
햇볕에 말린 토마토를 넣고 맛을 낸 다음 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
3
구운 피타 또는 막대기와 함께 플래터에 델리 야채를 넣고 딥과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수3
잡지