엄마의 절인 야채

엄마의 절인 야채
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬? 엄마의 절인 야채는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 155 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 46 센트입니다. 287 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 8 시간 40 분. 증류 된 식초,오이,설탕 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 71 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절인 야채, 절인 야채,및 절인 야채.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
얇게 썬 당근을 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
3
소쿠리에 물기를 뺀 다음 즉시 얼음물에 몇 분 동안 담가 차가워 질 때까지 조리 과정을 멈 춥니 다. 당근이 차가워지면 잘 배수하고 큰 유리 또는 플라스틱 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
돼지기름 등돼지기름 등
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
피망,양파,오이,셀러리,콜리 플라워,브로콜리를 당근과 함께 그릇에 넣습니다. 별도의 그릇에 설탕이 녹기 시작할 때까지 설탕,식초,우스터 소스,후추,겨자 및 소금을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
부드러워 질 때까지 식물성 기름과 응축 된 토마토 수프를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
응축 토마토 수프응축 토마토 수프
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
6
매리 네이드를 야채 위에 붓고 고르게 섞일 때까지 저어줍니다. 커버,그리고 냉장고에 하룻밤 매리 네이드에 담그다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
난이도전문가
준비 완료8 시간, 40 m.
서빙12
건강 점수12
접시 종류사이드 디시
잡지