양고기 로스트 랙

양고기 로스트 랙
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 양고기 시도 로스트 랙을 제공합니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 24 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 16 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 후추,올리브 오일,라벤더 가지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 악몽 양고기 소스와 양고기의 로스트 랙, 양고기 로스트 랙,및 로즈마리와 양고기의 로스트 랙 비슷한 요리법.

지침

1
요리하기 최소 1 시간(또는 최대 4 시간)전에 양고기 랙을 준비하십시오:마늘,소금,로즈마리 및 후추를 함께 잘라서 굵은 문지름을 만드십시오. 랙을 혼합물로 문질러 덮고 따로 보관하십시오. (당신이 2 시간 안에 그(것)들을 요리하기 위하여 려고 하지 않는 경우에,냉장하고십시오,그 후에 요리하기 전에 실내 온도에 시간을 가져오십시오.)
당신이 필요로하는 성분
양고기 랙양고기 랙
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
2
에 예열 오븐 425 에프.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
3
오븐에서 로스팅 팬을 10 분 동안 가열합니다. 양고기 랙을 종이 타월로 두드려 올리브 오일로 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 랙양고기 랙
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
4
팬에 랙 육체 측면을 아래로 놓습니다. 구운 15 에 20 분 또는 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 읽을 때까지 145 에프 중간 희귀 한 경우(온도는 약 상승 할 것이다 10 어린 양이 오븐에서 때).
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
랙을 조각 보드에 옮깁니다.
6
10 분 동안 휴식을 취하십시오. 서빙을 위해 갈비를 분리하기 위해 갈비뼈 사이를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
7
신선한 허브 장식으로 장식하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
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