야채와 함께 새콤 달콤한 아시아 미트볼

야채와 함께 새콤 달콤한 아시아 미트볼은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $4.52 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 728 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 16 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 56 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 향신료 가루,사과 사이다 식초,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 새콤 달콤한 미트볼(동양 새콤 달콤한 미트볼), 새콤 달콤한 야채,새콤 달콤한 야채를 만드는 방법,및 달콤하고 매운 아시아 미트볼 비슷한 요리법.

지침

갈은 소고기를 큰 그릇에 담습니다. 따로 보관하십시오. 중간 크기의 그릇에 우유,계란,간장,꿀,참기름,생강 기름,소금,후추,향신료 가루 5 개,마늘을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/3컵 호이신 중국식 바베큐 소스

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

흰 참깨를 꼬집어 넣으세요

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

추가 휘핑크림(선택 사항)

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

패키지 천연 케이크 믹스

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

결합 털다.

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

지상 쇠고기에 혼합물을 추가. 결합 저어.

당신이 필요로하는 성분

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

고기 혼합물에 당근,버섯,고수,파슬리,파,판코 빵가루를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

판코 빵가루 또는 맛초 식사

컵에 썬 칠면조 가슴살

1kg 옥수수 토르티야

제노아 살라미 8조각, 다진 것

돼지기름 1/4컵

돼지기름 등

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

결합 될 때까지 혼합하십시오. 나는 손이 가장 잘 작동 것을 발견. 골프 공 크기의 부분으로 형성 하 고 양피지 종이 줄지어 베이킹 시트에 배치. 중간 쿠키 국자를 사용 하 여 공을 모두 균등 하 게 크기를 확인 하 고 싶습니다.

당신이 필요로하는 성분

과일 롤업

당신이 사용할 장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

볶은 새우

15-20 분을 위해 350 도에 굽십시요,또는 내부가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 그리고 미트볼의 센터안에 삽입될 때 온도계는 화씨 160 도를 등록한다.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

파인애플 주스,케첩,호이신 소스,간장,사과 식초,생강 오일,흑설탕,옥수수 전분을 중간에서 큰 프라이팬에 섞습니다. 끓을 때까지 요리 한 다음 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

2티스푼의 뜨거운 소금

청포도 반쪽 8컵

손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스

어깨

크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요

추가 휘핑크림(선택 사항)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

미트볼,눈 완두콩,피망,물 밤을 추가합니다. 소스가 미트볼을 입히고 야채가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블

달콤한 고추 링

칠면조 곱창과 목뼈

갈색 재스민 쌀과 위에 참깨를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

재스민 쌀

다진 파 5온스

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

볶은 새우

참기름 핫소스

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

중국어 5 향신료 분말 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

2티스푼의 뜨거운 소금 4새우와 정맥

브라운 재스민 쌀,서빙 용 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

갈색 설탕(단맛 선호도에 맞게 조정)227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

얇게 썬 물 밤 2방울

100%순수 생강 오일(또는 1-2 작은 술 신선한 다진 생강)2방울

100%순수 생강 오일(또는 1 큰술 신선한 다진 생강)1( 가지)

당근,아주 잘게 썬 것 2히스 바 토피 조각

냉동 스냅 완두콩 1

가볍게 치는 계란 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 실란트로 1마늘가루 2티스푼

다진 신선한 파슬리 2정향

잘게 다진 마늘 3

얇게 썬 파 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스 1마늘가루 2티스푼

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요 567노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

마른 갈은 쇠고기,바람직하게는 유기농 1마늘가루 2티스푼

바나나, 1/4인치 두께로 썰어 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

판코 빵 부스러기 0히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

청포도 반쪽 8컵 1

빨간 피망,3/4 인치 사각형으로 잘게 썬 것 1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.1히스 바 토피 조각

흰 참깨를 꼬집어 넣으세요 4새우와 정맥

장식용 참깨 57노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

단추 또는 표고 버섯,아주 잘게 썬 것 1마늘가루 2티스푼

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

눈 완두콩 또는 설탕 스냅 완두콩

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 루반지 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.