야곱의 코트 캐서롤

야곱의 코트 캐서롤은 글루텐 프리 및 유제품 프리 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 629 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 29 그램. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동 가을. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 양파,당근,커널 옥수수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 코트에 콜리 플라워(옷을 입고), 슈바(모피 코트 샐러드),및 야곱의 렌즈 콩 스튜.