아보카도와 피칸 샐러드

아보카도와 피칸 샐러드
아보카도와 피칸 샐러드는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 46 그램,그리고 총 507 칼로리. 에 대한 $2.05 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 바다 소금과 후추,아기 잎 시금치,단추 버섯 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 피칸 견과류를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 피카딜리의 카페테리아 피칸 기쁨-이것은 가벼운 피칸 파이입니다 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 블루 치즈-피칸-아보카도 샐러드와 허니 머스타드 비네 그레트, 요구르트 드레싱을 곁들인 아보카도 샐러드,아보카도 샐러드 만드는 법,및 새우,옥수수 및 캘리포니아 아보카도 파스타 샐러드 및 캔 아보카도 여행 비슷한 요리법.

지침

1
시금치를 6 개의 접시에 놓고 얇게 썬 버섯을 위에 뿌린다.아보카도 반쪽을 팬 모양으로 배열 한 다음 피칸 너트 위에 뿌립니다.당신이 그것을 사용하는 경우,파르마 햄 슬라이스를 롤업하고 접시에 배열합니다.
당신이 필요로하는 성분
아보카도 반쪽아보카도 반쪽
햄 슬라이스햄 슬라이스
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
2
레몬 주스와 기름을 각 접시에 뿌린 다음 바다 소금과 후추 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
한 번에 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수56
잡지