아기 양고기 꼬치:슈피디니 디 아바키오

아기 양고기 꼬치:슈피디니 디 아바키오
아기 양고기 꼬치:슈피 디니 디 아바키오는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 한 서빙 포함 501 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 41 그램. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$3.86 입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 농민 빵,소금,후추,샐비어 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 빵을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 커피 케이크 바나나 빵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 숟가락으로 점수 46%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 아바키오 알라 로마나:아기 양고기,로마 스타일, 코스톨레트 다바키오 프리테(로마식 빵가루 입힌 양고기 볶음),및 구운 아기 아티초크 꼬치 비슷한 요리법.

지침

1
프라이팬에서 올리브 오일이 거의 연기가 날 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
빵 큐브를 추가하고 모든면에서 가볍게 튀김.
당신이 필요로하는 성분
2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다
3
배수 할 종이 타월이 늘어선 접시에 제거하십시오. 빵 조각,퀴 토 햄,양고기 및 샐비어 잎으로 나무 꼬치 4 개를 모든 재료가 다 소모 될 때까지 끼 웁니다. 소금과 후추로 간을하고 맛을 내고 굽는 팬에 놓습니다. 오븐에서 굽거나 15 분 또는 모든 재료가 바삭해질 때까지 굽습니다.;
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수10
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