실란트로와 라임 새우
실란트로와 라임 새우는 메인 코스 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 236 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 각각. 에 대한 $4.21 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 지상 생강,소금,라임 주스 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 실란트로 라임 드레싱에 치포 틀레 라임 구이 새우 샐러드, 실란트로 라임 새우,및 실란트로 라임 새우 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 처음 5 가지 재료를 넣고 잘 던지십시오.
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
새우 혼합물을 넣고 4 분 또는 새우가 끝날 때까지 볶습니다.