신선한 아보카도 소스와 스테이크 파 히타

신선한 아보카도 소스와 스테이크 파 히타는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 에 대한 $3.3 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 28 그램, 지방 23 그램,그리고 총 537 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 와인 식초,소금,토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레드 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 아보카도 소스와 함께 측면 스테이크 파 히타, 신선한 아보카도 소스를 곁들인 남은 닭고기 또는 쇠고기 파 히타,및 신선한 라임 스테이크 파 히타 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

얕은 접시에 간장,식초,옥수수 시럽,매운 소스,후추를 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

스테이크,피망,양파를 넣고 코트에 던지십시오. 즉시 요리하거나 플라스틱 랩으로 덮고 최대 24 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

치포틀레 고추 1개, 다진 것

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

큰 붙지 않는 프라이팬이나 스토브 탑 그릴 팬을 중간 열에 놓습니다. 요리 스프레이로 스프레이하고 매리 네이드와 함께 스테이크와 야채를 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

치포틀레 고추 1개, 다진 것

당신이 사용할 장비

노란 피망 1개, 3등분

2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

껍질을 벗긴 볶은 새우

야채가 부드러워 질 때까지 5~7 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

혼합물을 서빙 플래터로 옮깁니다.

한편,전자 레인지 또는 패키지 지침에 따라 따뜻한 토르티야.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

당신이 사용할 장비

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

아보카도를 만들려면 지퍼 탑 백 또는 중간 크기의 그릇에 아보카도를 가볍게 으깨십시오. 그런 다음 토마토,마늘,라임 주스 및 고수를 넣고 결합하십시오. 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

가볍게 으깬 하스 아보카도

핫도그, 구이

1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코

멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

측면에 아보카도 소스와 함께 파 히타 봉사.

당신이 필요로하는 성분

핫도그, 구이

장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

노란 양파, 8등분

노란 피망 1개, 3등분

2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

껍질을 벗긴 볶은 새우

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

가벼운 옥수수 시럽 340노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

남은 측면 스테이크 조각 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

찢어 지거나 다진 신선한 실란트로 잎 2정향

다진 마늘 1

씨를 뿌리고 얇은 조각으로 자른 녹색 피망 0히스 바 토피 조각

지상 후추,플러스 조미료에 대 한 더 많은 2

껍질을 벗기고 움푹 들어간 익은 아보카도 1히스 바 토피 조각

매운 소스 또는 더 많은 맛 2

대형 또는 라임,주스 1

양파,반으로 얇게 썬 것 1

빨간 피망,시드 및 얇은 스트립으로 잘라 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 4새우와 정맥

소금 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

깍둑 썰기 한 통조림 토마토 8

토르티야

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 좋은 선택입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 베링거 하웰 산 밴크로프트 목장 메를로 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 35 달러가 든다.