수박 가스 파초
수박 가스 파초는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 531 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 28 그램 각각. 에 대한 $1.69 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 여름. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 샌드위치 빵,수박,적포도주 식초 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 수박 가스 파초, 수박 가스 파초,및 수박 가스 파초 비슷한 요리법.
지침
수박 덩어리 1 컵에 씨를 뿌리고 작은 주사위로 자릅니다. 믹서기에 남은 수박(필요한 경우 일괄 처리).
체를 통해 그릇에 넣고 고형물을 눌러 씨앗을 버립니다.
주스를 블렌더로 되돌리고 얼음,아몬드 및 마늘(필요한 경우 일괄 처리)과 함께 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
빵,식초,소금 및 후추를 첨가하여 맛을 내고 혼합하고 부드러워 질 때까지 느린 스트림에 오일을 첨가하십시오.