송어 및 회향 소포

송어 및 회향 소포 주변 소요 30 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 702 칼로리, 단백질 82 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 에 대한 $8.99 서빙 당,이 조리법 덮개 60% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 레시피는 전구 회향,파,딜 및 송어가 필요합니다. 이 조리법은 7 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 회향 및 호두 샐러드와 훈제 연어 소포, 부추,회향,골파,바닐라와 함께 종이 소포에 생선,및 뜨거운 옷을 입은 고구마,회향 및 페타 소포.

지침

열 오븐 210/팬 190/가스

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

오븐에 베이킹 시트를 가열. 팩에 따라 불가리 밀을 요리하고 레몬 향과 딜로 식히고 포크하십시오.

당신이 필요로하는 성분

은색 비평범

밀

갓 따온 딜 가지

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

다진 양파 (양파 2개)

양피지를 굽는 2 장 사이에 불가리 밀을 나눕니다. 생선 필레 2 개를 함께 샌드위치하고 위에 앉으십시오.

당신이 필요로하는 성분

생선 필레

밀

회향,파,레몬 주스 위에 뿌리고 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

봄 양파

그리스를 바르기 위한 삽입물

2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.

소포를 싸서 뜨거운 베이킹 시트에 올려 놓으십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 바질 3/4컵

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

오븐에서 12 분 동안 또는 생선이 불투명하고 확고한 느낌이 들 때까지 여분의 딜을 얹고 서빙하십시오.

당신이 필요로하는 성분

갓 따온 딜 가지

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

장비

다진 양파 (양파 2개)

고춧가루 약간

성분

서빙:

85젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

불가 밀 1

제스트 레몬과 주스의 스푼 1큼

딜,대략 다진 플러스 봉사 할 여분의 잎 4필렛

송어 필레,뼈없는 피부 1작은

전구 회향,얇게 썬 것 4

얇게 썬 봄 양파

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 송어를위한 훌륭한 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 메니지 트루 아 각광 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 11 달러의 비용이 듭니다.