소시지와 생선 한 냄비

소시지와 생선 한 냄비
필요 유제품 무료 메인 코스? 소시지와 생선 한 냄비는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 45 그램, 지방 20 그램,그리고 총 507 칼로리. 에 대한 $5.07 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 65 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 버몬트,마늘,피 각질의 빵 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 한 냄비 치즈 소시지 펜네, 안두이 소시지 밥 냄비,및 이탈리아 소시지+비디오로 구운 지티 한 냄비 비슷한 요리법.

지침

1
엑스트라 버진 올리브 오일 1 큰술,팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 머리 위로:꽉 끼는 뚜껑이 달린 프라이팬을 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
소시지를 넣고 갈변하는 동안 약 3~4 분 동안 무너집니다. 소시지가 갈색 인 동안 마늘을 부수십시오. 양파를 껍질을 벗기고 뿌리 끝을 다듬은 다음 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
3
소시지와 함께 팬에 마늘,양파 및 감자를 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다. 버몬트 또는 와인의 절반 팬을 줄여 봐,뚜껑 팬을 커버하고 10~12 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
버몬트버몬트
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
뚜껑을 제거 토마토를 추가하고 부드럽게 감자에 저어. 감자 위에 필레를 놓고 남은 버몬트 또는 와인과 함께 사용하십시오. 맛을 내기 위해 소금과 후추로 생선을 맛보십시오. 뚜껑을 제자리에 놓고 생선이 불투명해질 때까지 약 6~8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
버몬트버몬트
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
5
파슬리,레몬 1/2 의 주스로 생선을 얹고 엑스트라 버진 올리브 오일의 자유주의 이슬비로 장식하십시오. 봉사하기 위하여는,주스를 붙들 위하여 얕은 사발로 팬에서 물고기와 소시지 혼합물을 옮기십시요. 피 각 질의 빵을 사용 하 여 테이블에 주스에 담가.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
테이블스푼. 수입 그리스 올리브 오일테이블스푼. 수입 그리스 올리브 오일
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수41
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