세계적으로 유명한 메인 랍스터 롤

세계적으로 유명한 메인 랍스터 롤
세계적으로 유명한 메인 랍스터 롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 68 그램, 지방 36 그램,그리고 총 728 칼로리. 에 대한 $21.09 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 오이,바다 소금,부추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 마요네즈를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 슈퍼! 땅콩 버터 브라우니 만든 라이터 디저트로. 이 조리법을 만든 사람은 몇 명 뿐이며 6 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 무게 당직자에 외식:랍스터 레이디 메인 랍스터 롤, 메인 랍스터 베이크,및 메인 랍스터 라자냐 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
랍스터 샐러드를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
3
살아있는 바다 가재를 사용하는 경우 증기 또는 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
4
실온에서 식힌다. 식칼을 사용하여 발톱,너클 및 꼬리에서 고기를 부수고 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
클리버클리버
5
요리 한 고기의 꼬리에서 발톱 및 내장에서 연골을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
6
고기를 1/2 인치 주사위로 자릅니다. 당신은 시체에서 모든 고기를 선택하고 고기에 추가하거나 수프 또는 국물의 시체를 동결 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
물을 허용하다물을 허용하다
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
7
여분의 액체를 배출하기 위해 적어도 5 분 동안 소쿠리에 오이를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
8
랍스터,오이 마요네즈,타라곤을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
말린 타라곤 3/4티스푼, 나누어서말린 타라곤 3/4티스푼, 나누어서
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
9
부추 추가. 소금과 후추로 간을합니다. 플라스틱 랩으로 덮고 30 분에서 1 시간 동안 식히십시오. 중간 낮은 열에 큰 무거운 프라이팬(12~14 인치)을 예열하십시오(검은 주철 팬은 완벽합니다). 각 롤빵의 양면에 가볍게 버터를 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
10
팬에 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 2 분 동안 요리하십시오. 빵을 뒤집어 다른 쪽을 토스트하십시오. 또는 대신 육계 아래에서 빵을 토스트하십시오. 빵이 준비되면,냉장 랍스터 샐러드와 함께 그들을 물건.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
11
작은 종이 또는 중국 접시에 각 롤을 놓습니다;피클과 감자 칩으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자 칩감자 칩
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
12
한 번에 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료46 m.
서빙3
건강 점수53
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