석류 백리향 유약을 곁들인 연기 구이 칠면조 가슴살
석류 백리향 유약 연기 볶은 칠면조 가슴살은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$5.28 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 482 칼로리, 단백질 78 그램,및 지방 서빙 당. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 10 분. 후추,설탕,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 는 방법을 소금물과 전체가 금연 가슴 터키, 백리향 그레이비를 곁들인 회향과 커민 구이 칠면조 가슴살,및 크림 그레이비와 크랜베리 석류 소스를 곁들인 구운 칠면조 가슴살.
지침
칠면조에서 과도한 지방을 다듬습니다. 손가락을 삽입하여 유방에서 피부를 풀고 피부와 고기 사이를 부드럽게 밀어냅니다.
백리향 2 작은 술,소금 1 1/2 작은 술,후추,마늘을 잘 저어줍니다. 느슨해 진 피부 아래에 백리향 혼합물을 문지릅니다.
중간 높은 열에 작은 스튜 냄비에있는 열 기름;코트에 소용돌이.
남은 타임 1 티스푼,남은 소금 1/2 티스푼,샬롯을 넣습니다.
주스와 설탕을 넣으십시오. 끓게;열을 줄이고 15 분 또는 시럽이 될 때까지 약 1/2 컵으로 끓입니다.
간접 굽기를 위해 칠면조를 준비하려면 그릴 랙을 제거하십시오. 두 버너를 사용하여 그릴을 중간 높이로 예열하십시오. 예열 후 왼쪽 버너를 끄십시오(오른쪽 버너를 켜십시오).
오른쪽에 열 요소에 1 컵 나무 칩을 놓습니다.
일회용 알루미늄 호일 팬을 왼쪽(가열되지 않은)측면의 열 요소에 놓습니다.
팬에 물 2 컵을 붓습니다. 요리 스프레이 코트 그릴 랙,그릴에 배치.
왼쪽 버너를 덮는 그릴 랙에 칠면조를 놓습니다. 뚜껑을 덮고 1 시간 20 분 동안 또는 온도계가 165 를 등록 할 때까지 굽고 조리 시간 동안 반쯤 돌립니다.
요리 시간 동안 나머지 1 컵 나무 칩을 반쯤 넣고 마지막 5 분 동안 석류 혼합물의 절반으로 칠면조를 닦으십시오.
30 분 동안 그대로 두십시오. 피부를 버리십시오.