생강 절인 망고

생강 절인 망고
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 생강을 곁들인 절인 망고를 사용해보십시오. 한 서빙 포함 467 칼로리, 단백질 7 그램,및 지방 3 그램. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 2 가지와 비용을 제공합니다 서빙당$3.64. 설탕,망고,계피 스틱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 장관입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스타 아니스 생강 절인 비트{+김치 절인 비트}, 절인 새우를 곁들인 망고 가스파초,및 절인 생강.

지침

1
식초,물 3/4 컵,설탕,레몬 주스,소금 1 큰술,생강,고추 및 구운 향신료를 중간 냄비에 넣고 중불로 끓입니다. 쿡,5 분,설탕을 용해 교반. 망고 웨지를 1 쿼트 병에 넣은 다음 뜨거운 소금물에 부어 완전히 식히십시오. 뚜껑을 덮고 밤새 또는 최대 1 주일 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
베트남 계피칩베트남 계피칩
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
찰스 마스터스 사진
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수18
잡지